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LDSports乐动体育下载分工会和管理学院分工会共同开展八段锦锻炼活动

时间:22-03-07 16:47:09 来源: 作者:

本网讯 为助力抗击疫情,引导广大教职工养成健康锻炼的好习惯,在做好个人防护的前提下,3月3日,LDSports乐动体育下载分工会和管理学院分工会共同组织教职工开展八段锦锻炼活动。

八段锦作为一种古老而传统的健身方式,能柔筋健骨、养气壮力、疏通经络、行气活血、协调五脏六腑。“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”伴随悠扬的音乐,教职工伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰,在短时间内达到了活动肌肉的效果。活动中,大家良好的精神风貌、整齐划一的动作,吸引了行人驻足观看,成为了校园一道靓丽的风景线。

此次活动不仅营造了强身健体、愉悦身心的良好氛围,还调动了教职工参加体育锻炼的积极性,加强了两院教职工之间的交流沟通,大家纷纷表示,练八段锦,既缓解了工作压力,又激发了工作热情,有效地促进了工作效率提升。下一步,两院将持续开展八段锦锻炼活动,切实提高教职工的健康水平,为健康保驾护航。


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